Kära praktikvän, Jag mejlar för att påminna om att veckan som startar imorgon måndag är det höstlovsuppehåll på samtliga klasser. Datumen är 1-7 november. Efter detta uppehåll har vi en hel månad kvar på terminen som pågår till och med vecka 48. Emmas klass (torsdagar) har pga en resa mitt i terminen förlängts med en… Läs mer »
Kära praktikvän, Då är terminen igång igen – det känns både välbekant och nytt att få undervisa lite större grupper igen, men mest fantastiskt att uppleva den gemenskap som fortfarande finns med er på shalan. Har du inte fått en faktura, men anmält dig, hör av dig! Detsamma om du behöver ett skrivet kvitto. Detta är… Läs mer »
Kära praktikvän, Jag vill påminna om att det är dags att anmäla sig till höstens klasser. Jag spikar schemat onsdagen den 25 augusti, och skickar ut fakturorna och det fastställda schemat till helgen innan kursstart. Genomgår ytterligare ett kirurgiskt ingrepp tisdagen den 24/8, så just den dagen kan jag vara svår att nå. Mejla gärna… Läs mer »
Vi har precis satt ett datum för nästa dag i tystnad i Herrvik! Se här > Höstens schema för Lila shala finns här > Scrolla ner för att läsa vårt senaste nyhetsbrev. Värme, Mariancila
Kära praktikvän, Tiden går och en del processer står stilla. Det innebär att jag har möjligheten att välkomna till ännu en termin vid Södertorg. Restriktionerna ger större utrymme som det ser ut, vilket gör att vi kommer praktisera fler än sju personer i stora salen. Schemat är som vanligt preliminärt och spikas veckan innan vi startar.… Läs mer »
EXTRAINSATT KLASS 2 JUNI 18-19.15 YINPRAKTIK 18-19.15. Föranmäl (fortfarande Corona-tider) via SMS 0700456105 eller e-post info@lilashala.se. Drop-in-pris 220 kronor. KOM IHÅG: Egen matta och filt, medtag en handduk för att kunna använda våra redskap. Håll avstånd och använd handspriten i entrén. Välkommen! /Mariancila
Kära praktikvän, Operationen skedde utan några snitt, endast ett par stygn för att korrigera en ojämn hornhinna, och kanske väntar en till igen i höst. Vårljuset är fortfarande olidligt, men jag känner mig ganska pigg och har kvar min koncentration, så jag tänkte höra efter om du/ni vill fortsätta yoga maj ut? Jag vill också påminna… Läs mer »
– Goda nyheter! Emma som undervisar hathayoga på torsdagar kl 19 kommer att fortsätta sin klass till slutet på maj. Det blir fem tillfällen totalt (ej 6/5), och det finns 2 platser kvar. Vill du delta, mejla mc@lilashala.se så snart som möjligt. Drop-in är endast möjlig i mån av plats, max 7 personer + lärare… Läs mer »
Kära praktikvän, I det här utskicket vill jag påminna om att det är påskuppehåll 5-11 april, och att halvterminen avslutas den 15 april. Hur resten av våren ser ut efter det är svårt att säga någonting om innan jag kommit hem från min nästa ögonoperation som är schemalagd 19 april. Jag hör av mig. Jag vill också… Läs mer »
Hej yogavän, Sista fredagen i månaden avslutar vi med en mjuk och lugn AW-yoga! Efter en inledande andningsövning fortsätter vi med andningen i rörelser för ryggen, axlar och nacke hämtade från mediyogan. Därefter fortsätter vi med yinyogans avslappnande positioner. Tid 16.30-18 Pris 200 kronor, swish eller cash Obligatorisk anmälan senast dagen innan klockan 12.00, till… Läs mer »