Vi vill vara en mötesplats för människor

som vill bidra till sig själva och till sin omvärld med hjälp av yoga och andra fredliga praktiker. Vår främsta hemvist är Ashtangayoga, yinyoga och hatha. Vi har också Qi Gong för dig som vill röra dig mjukt enligt traditionell kinesisk medicin. Vi tar emot både nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi erbjuder också terapeutiska behandlingar och återkommande kurser i kontaktskapande kommunikation och lunchmeditation på donation.

* Höstterminen startar söndag den 4/9 - platser kvar! Schema, klassbeskrivningar och anmälningsformulär
* AUYRVEDAHELG med Peter Ljungsberg, 22-23/10, Mer info och anmälan här
* HÖSTRETREAT på FÅRÖSUNDS FÄSTNING, 3-6 NOVEMBER, Mer info och anmälan
* MEDITATION!- Workshop 4 söndagar, genomgång av fyra olika traditioner och verktyg inom buddhistisk meditation. 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, tid 14-16.30 Mer info

HÄMTA LILA SHALAs HÖSTSCHEMA

YOGA

Yoga - en metod som kan skapa kontakt med din kropp och ditt sinne, om du ger dig själv tiden att lyssna.

HYRA

Vi hyr ut rum på Lila shala, både för behandlingar, som kontor, eller kanske ett alternativ om du vill planera ett evenemang?

KALENDER

Vi arrangerar retreat både i Sverige och utomlands för dig som vill fördjupa din yogapraktik.

AKTIVISM

Många aktivister spenderar mycket kraft för att bidra till att göra världen till en bättre plats. Vi ser stillhetspraktiker som en möjlighet för återhämtning och näring och erbjuder plats för nödvändiga röster i samhället och träning under bland annat Pride och Almedalsveckan. #hallbaraktivism