Vi vill vara en mötesplats för människor
som vill bidra till sig själva och till sin omvärld med hjälp av yoga och andra fredliga praktiker. Vår främsta hemvist är en filosofisk form av Ashtangayoga, yinyoga och hatha. Vi undervisar också Qi Gong för dig som behöver röra dig stående och mjukt för cirkulation och rörlighet. Vi tar emot både nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi erbjuder terapeutiska behandlingar och återkommande kurser i kontaktskapande kommunikation (NVC), samt öppen meditation men donation (rek från 100 kr) måndagar kl 20-21.
För att en lyssnande process/praktik ska vara möjlig, behöver kroppen känna sig trygg. Vi har därför våren 2018 startat igång ett arbete bland lärarna och tagit fram en skrivelse tillsammans som vi vill att alla som vistas i våra lokaler ska läsa:
#metoo o trygga rum (PDF)
*FRIDAY FUN - FREDAGSMYS HT2018! En after work i månaden på yogamattan med Eva :-) Info och anmälan
* Från vårterminen 2018 håller också Rita Anttila kurser i MBSR (MindfulnessBased Stress Reduction), obligatorisk intro för höstterminen sker måndag den 27 augusti 18-19. Anmälan till mindthemindsweden@gmail.com
*Workshop i meditation varje söndag i november, pröva olika tekniker och traditioner under en månad.Info och anmälan
*NonViolent Communication på shalan:
- NVC-Labb! Start 20/9 (18/10 inställd pga resa) den
- Studiecirkel start 26/9.
*INTRO till NonViolent Communication 11/11, Info och anmälan
Mer om NVC och relaterade kurser
*Tysta retreatdagar 27/10 (inställd) och 24/11, Info och anmälan
* TYST NYÅRSRETREAT 2018/19, Info och anmälan