Vi vill vara en mötesplats för människor

som vill bidra till sig själva och till sin omvärld med hjälp av yoga och andra fredliga praktiker. Vår främsta hemvist är Ashtangayoga, yinyoga och hatha. Vi har också Qi Gong för dig som vill röra dig mjukt enligt traditionell kinesisk medicin. Vi tar emot både nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi erbjuder också terapeutiska behandlingar och återkommande kurser i kontaktskapande kommunikation och lunchmeditation på donation.

* Sommaraktiviteter inkl Almedalsyoga, Sommarschema och retreats, se nedan!
* Höstterminen startar söndag den 4/9, preliminärt schema finns att titta på redan nu. Hämta!
* YOGARETREAT i Portugal 14-21/6, platser kvar. Mer info här
* EN HEL DAGS YIN & MEDITATION den 26/6, mer info här Mer info här
* Nu har vi både en hus-osteopat och en yogamassör! Läs under fliken "OXÅ PÅ SHALAN".

LILA SHALA SOMMARAKTIVITETER & SCHEMA

YOGA

Yoga - en metod som skapar kännedom om din kropp och ditt sinne, om du ger dig själv tiden att lyssna.

HYRA

Vi hyr ut rum på Lila shala, både för behandlingar, som kontor, eller kanske ett alternativ om du vill planera ett evenemang?

KALENDER

Vi arrangerar retreat både i Sverige och utomlands för dig som vill fördjupa din yogapraktik.

AKTIVISM

Många aktivister spenderar mycket kraft för att bidra till att göra världen till en bättre plats. Vi ser stillhetspraktiker som en möjlighet för återhämtning och näring och erbjuder plats för nödvändiga röster i samhället och träning under bland annat Pride och Almedalsveckan. #hallbaraktivism