Hej,
även om nordanvinden viner med jämna mellanrum så är det trots allt maj och dagarna har blivit längre och ljusare. Det är något att fira!
Det är ett par veckor kvar på terminen, på norr avslutar vi med en klass den 12 juni, och i Visby den 27 maj.
Jag är ännu inte helt säker på om jag kommer ha en sommar utan ett praktikschema, får återkomma om det, men…
EXTRAINSATT RÖRELSEPRAKTIK I JUNI KULTURUM/VISBY
Måndagskvällar i juni, den 2, 9, 16 och 30 juni klockan 17.15. (Ej Almedalsveckan!)
Det brukar vara mest hjälpsamt att anmäla sig innan både för dig och mig, men du kan också välja att droppa in. Alla fyra tillfällen för 880 eller 250 per klass. Blir vi minst fyra deltagare som går hela juni så kör vi (meddelar några dagar innan den 2/6)!
Sedan 5 år arrangerar vi dessa tysta retreat ute i Herrvik, hos Bodil Heijbel. En dag där vi varvar rörelsepraktik och meditation ute i vackra Östergarn. Lunch och fika ingår. Övernattning går att ordna!
SOMATIC EXPERIENCING (SE) / KROPPSORIENTERAD TRAUMA- & STRESSBEARBETNING
Jag är nu äntligen klar med mitt certifikat efter över tre år med övningklienter, och fortsätter både i Bunge och Visby Kulturrum över sommaren. Om du är intresserad av en tid, boka på www.timecenter.se/lilashala.
SE är ett icke-invasivt verktyg för reglera det autonoma nervsystemet (icke-viljestyrda), skapa kontakt med kroppen och dess fysiologiska uttryck och behov. Läs mer här om du blir nyfiken!
MEDITATION PÅ DOMKYRKAN IKVÄLL 17-18
Ikväll sitter vi tillsammans för att agera motkraft i fredlig meditation, det behövs!
Kom i tid. Portarna stängs kl 17, och meditationen pågår i en timme. Det finns stolar för dig som inte är så van, och kuddar för dig med tidigare erfarenhet.
Varma hälsningar,
MC med vänner och vovvar