Vi vill vara en mötesplats för människor

som vill bidra till sig själva och till sin omvärld med hjälp av yoga och andra fredliga praktiker. Vår främsta hemvist är Ashtangayoga, yinyoga och hatha. Vi undervisar också Qi Gong för dig som behöver röra dig stående och mjukt för cirkulation och rörlighet. Vi tar emot både nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi erbjuder terapeutiska behandlingar och återkommande kurser i kontaktskapande kommunikation (NVC), samt meditation måndagar kl 12-13 & 20-21 och torsdagar 19.15-20 (donation/drop-in).

* LUCIAYIN - GRATIS TA-IGEN-KLASS ONSDAG 13/12, kl 17.15-18.45 För dig som behöver ta igen en missad klass under terminen eller som bara vill och behöver mer stilla praktik (klippkort/180 kr gäller också). Klassen ligger inte på vinterschemat. Vi bjuder på äppelglögg och pepparkakor efter klassen. Varmt välkommen!

* Vecka 50-4 - VINTERSCHEMA 2017/18 - Föranmälan gäller Ladda ner här

* VÅRENS preliminära schema är ute, terminen startar igen den 4 februari

* YOGAHELG med MC | KROPP, KRAFT, SAMHÄLLE, ASANAS - 26-28 januari Information och anmälan
* MEDITATIONSHELG | MINDFULNESS URSPRUNG - 17-18 februari Information och anmälan
* TYST NYÅRSRETREAT 2017/18, Info och anmälan
* CHUCK MILLER 14 days intensive, June 1-14 Info och anmälan

PRELIMINÄRT VÅRSCHEMA 2018

YOGA

Yoga - en rad verktyg som kan skapa kontakt och närhet med din kropp och sinne, om du ger dig själv tiden att lyssna.

HYRA

Vi hyr ut rum på Lila shala, både för behandlingar, som kontor, eller kanske ett alternativ om du vill planera ett evenemang?

KALENDER

Vi arrangerar retreat både i Sverige och utomlands för dig som vill fördjupa din yogapraktik.

AKTIVISM

Många aktivister spenderar mycket kraft för att bidra till att göra världen till en bättre plats. Vi ser stillhetspraktiker som en möjlighet för återhämtning och näring och erbjuder plats för nödvändiga röster i samhället och träning under bland annat Pride och Almedalsveckan. #hallbaraktivism