Vi vill vara en mötesplats för människor

som vill bidra till sig själva och till sin omvärld med hjälp av yoga och andra fredliga praktiker. Vår främsta hemvist är Ashtangayoga, yinyoga och hatha. Vi undervisar också Qi Gong för dig som behöver röra dig stående och mjukt för cirkulation och rörlighet. Vi tar emot både nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi erbjuder terapeutiska behandlingar och återkommande kurser i kontaktskapande kommunikation (NVC), samt öppen meditation men donation (rek från 100 kr) måndagar kl 20-21.

* Denna vecka (v 14) har samtliga kurser påsklovsuppehåll, även söndagsyin kl 19!

* ANDNINGENS ANATOMI & FYSIOLOGI + pranayama/andningsklass 28/4, Info och anmälan
* CHUCK MILLER 14 days intensive, June 1-14 Info och anmälan
* TYST NYÅRSRETREAT 2018/19, Info och anmälan

VÅRSCHEMA 2018

YOGA

Yoga - en rad verktyg som kan skapa kontakt och närhet med din kropp och sinne, om du ger dig själv tiden att lyssna.

HYRA

Vi hyr ut rum på Lila shala, både för behandlingar, som kontor, eller kanske ett alternativ om du vill planera ett evenemang?

KALENDER

Vi arrangerar retreat både i Sverige och utomlands för dig som vill fördjupa din yogapraktik.

AKTIVISM

Många aktivister spenderar mycket kraft för att bidra till att göra världen till en bättre plats. Vi ser stillhetspraktiker som en möjlighet för återhämtning och näring och erbjuder plats för nödvändiga röster i samhället och träning under bland annat Pride och Almedalsveckan. #hallbaraktivism