Vi vill vara en mötesplats för människor

som vill bidra till sig själva och till sin omvärld med hjälp av yoga och andra fredliga praktiker. Vår främsta hemvist är Ashtangayoga och hathayoga, och från VT2015 erbjuder vi också Qi Gong för dig som vill röra dig mjukt enligt traditionell kinesisk medicin. Vi tar emot både nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi erbjuder också terapeutiska behandlingar och återkommande kurser i kontaktskapande kommunikation, samt från hösten 2015, meditation.

* OBS - Söndag 1 maj, samt 5 maj är röda dagar och då har vi uppehåll på samtliga kurser. Self practise välkomna på morgonen som vanligt.
* MÅNDAGSMEDITATIONEN på donation tar UPPEHÅLL - åter HT2016!
* Från den 15/3 har vi på shalan både en hus-osteopat och en yogamassör! Mejla info@lilashala.se för mer info eller läs under fliken "OXÅ PÅ SHALAN".

YOGA

Yoga - en metod som kan göra dig intelligent på din egen kropp och ditt liv, om du ger dig själv tiden att lyssna.

HYRA

Vi hyr ut rum på Lila shala, både för behandlingar, som kontor, eller kanske ett alternativ om du vill planera ett evenemang?

KALENDER

Vi arrangerar retreat både i Sverige och utomlands för dig som vill fördjupa din yogapraktik.

AKTIVISM

Många aktivister spenderar mycket kraft för att bidra till att göra världen till en bättre plats. Vi ser stillhetspraktiker som en möjlighet för återhämtning och näring och erbjuder plats för nödvändiga röster i samhället och träning under bland annat Pride och Almedalsveckan. #hallbaraktivism