Vi vill vara en mötesplats för människor

som vill bidra till sig själva och till sin omvärld med hjälp av yoga och andra fredliga praktiker. Vår främsta hemvist är Ashtangayoga, yinyoga och hatha. Vi undervisar också Qi Gong för män från VT2017 för dig som behöver röra dig stående och mjukt för cirkulation och mobilitet. Vi tar emot både nybörjare och dig som yogat tidigare. Vi erbjuder terapeutiska behandlingar och återkommande kurser i kontaktskapande kommunikation, samt måndagsmeditation kl 12 & 20 (donation/drop-in).

* VÅRENS SCHEMA startar 5/2! Anmäl dig via mejl info@lilashala.se, eller använd formuläret.
Nytt för terminen är Rehabträning onsdagar 12-13 (start 22/2), Hatha flow torsdagar 12-13 DROP-IN och Qi Gong för män tisdagar 13.30-15
* INTRO till NVC - Kontaktskapande kommunikation 18/2 14-16.30 (donation), Mer info här
* PETRI är tillbaka redan 16-19 mars, Mer info och anmälan
* YOGA SOM TERAPI? - Isabella Nitschke från Malmö/Lund undervisar en Ashtangahelg hos oss, Mer info här
* 2 VECKOR ASHTANGAFÖRDJUPNING med CHUCK MILLER 9-22 JUNI 2017, Mer info här
* YOGARETREAT i ALGARVE PORTUGAL 7-14 OKTOBER 2017, Mer info och anmälan

HÄMTA VÅRSCHEMAT 2017

YOGA

Yoga - en metod som kan skapa kontakt med din kropp och ditt sinne, om du ger dig själv tiden att lyssna.

HYRA

Vi hyr ut rum på Lila shala, både för behandlingar, som kontor, eller kanske ett alternativ om du vill planera ett evenemang?

KALENDER

Vi arrangerar retreat både i Sverige och utomlands för dig som vill fördjupa din yogapraktik.

AKTIVISM

Många aktivister spenderar mycket kraft för att bidra till att göra världen till en bättre plats. Vi ser stillhetspraktiker som en möjlighet för återhämtning och näring och erbjuder plats för nödvändiga röster i samhället och träning under bland annat Pride och Almedalsveckan. #hallbaraktivism