Praktikschema – klassbeskrivningar, priser & lärare

Klassbeskrivningar HT2021

För anmälan behöver vi följande:

  • Ditt fullständiga namn
  • Din hemadress
  • Vilken klass/tid du vill gå, eller om du är osäker, berätta vad det är som gör att du söker dig till yoga, så guidar vi dig till en klass som passar
  • Om du har tidigare träningserfarenhet (inte bara yoga)
  • Är du pensionär, student, långtidssjukskriven?
  • Har du friskvårdsbidrag via Actiway?
  • Om du har skador som vi behöver känna till
  • Tveka inte att ställa frågor om något är otydligt!
    Tack.

Kursuppehåll röda dagar samt höstlov, vecka 44.

Klassbeskrivningar, vikarier, priser och lärare

Höstterminen 2021 pågår 30/8-2/12, 13 veckor

Pris: 200 kr/klass vid tecknande av heltermin. Drop-in 240 kronor, klippkort 2200 kronor.

Planerade uppehåll på kurserna
HÖSTLOV v 44.

MÅNDAGAR
17.15-19 Egen praktik (även kallat Mysore) – med individuella justeringar. MC
19.15-20.30 Yinpraktik. MC

TISDAGAR
17-18.15 Mjuk rörelsepraktik (hatha o yin) — Ett pass anpassat till gruppens dagsbehov, vi arbetar med mjuk dynamisk rörelse och/eller stillhet i samklang med andning, filosofi & teknik. MC

18.30-19.45  Stilla kvällspraktik  — en längre stunds yin- eller mjuk rörelsepraktik med sittande avslut (5-15 minuter) som en förberedelse och övande inför meditation. MC

ONSDAGAR på FÅRÖSUNDS FOLKHÖGSKOLA
17.15-18.30 Mjuk rörelsepraktik (hatha o yin) — Ett pass anpassat till gruppens dagsbehov, vi arbetar med mjuk dynamisk rörelse och/eller stillhet i samklang med andning, filosofi & teknik. MC

TORSDAGAR
19-20.15 Mjuk och kraftfull hathayoga — utifrån dagen och behoven. Emma Prowse.
OBS – Kursstart den 9/9!

FREDAG, LÖRDAG & SÖNDAG rekommenderar vi reflektion och etik i din vardag, samt bus och lek! Tillfälle att öva närvaro, etik och medmänsklighet i olika samhälleliga sammanhang såsom familj, arbete och andra relationer.