Klassbeskrivningar VT2022
För anmälan behöver vi följande:
- Ditt fullständiga namn
- Din hemadress
- Vilken klass/tid du vill gå, eller om du är osäker, berätta vad det är som gör att du söker dig till yoga, så guidar vi dig till en klass som passar
- Om du har tidigare träningserfarenhet (inte bara yoga)
- Är du pensionär, student, långtidssjukskriven?
- Har du friskvårdsbidrag via Actiway?
- Om du har skador som vi behöver känna till
- Tveka inte att ställa frågor om något är otydligt!
Tack.
Kursuppehåll röda dagar.
Klassbeskrivningar, vikarier, priser och lärare
Vårterminen 2022 pågår 13/2-22/5, 13 veckor
Pris: 200 kr/klass vid tecknande av heltermin. Drop-in 240 kronor, klippkort 2200 kronor.
Planerade uppehåll på kurserna – Röda dagar, dvs Påskdagen, Annandag påsk, 1 maj SAMT när MC är på utbildning, dvs söndag den 3/4 och måndag den 4/4.
SÖNDAGAR
18-19.15 Yinpraktik MC
MÅNDAGAR
17-18.15 Mjuk rörelsepraktik (hatha o yin) — Ett pass anpassat till gruppens dagsbehov, vi arbetar med mjuk dynamisk rörelse och/eller stillhet i samklang med andning, filosofi & teknik. MC
18.30-20.15 Egen praktik (även kallat Mysore) – med individuella justeringar. MC
ONSDAGAR på FÅRÖSUNDS FOLKHÖGSKOLA
17.15-18.30 Mjuk rörelsepraktik (hatha o yin) — Ett pass anpassat till gruppens dagsbehov, vi arbetar med mjuk dynamisk rörelse och/eller stillhet i samklang med andning, filosofi & teknik. MC
FREDAG & LÖRDAG rekommenderar vi reflektion och tillämpad etik i din vardag, samt bus och lek! Tillfälle att öva närvaro, etik och medmänsklighet i olika samhälleliga sammanhang såsom familj, arbete och andra relationer.