Klassbeskrivningar VT2022

För anmälan behöver vi följande:

Ditt fullständiga namn
Din hemadress
Vilken klass/tid du vill gå, eller om du är osäker, berätta vad det är som gör att du söker dig till yoga, så guidar vi dig till en klass som passar
Om du har tidigare träningserfarenhet (inte bara yoga)
Är du pensionär, student, långtidssjukskriven?
Har du friskvårdsbidrag via Actiway?
Om du har skador som vi behöver känna till
Tveka inte att ställa frågor om något är otydligt!
Tack.

Kursuppehåll röda dagar.

Klassbeskrivningar, vikarier, priser och lärare

Vårterminen 2022 pågår 13/2-22/5, 13 veckor

Pris: 200 kr/klass vid tecknande av heltermin. Drop-in 240 kronor, klippkort 2200 kronor.

Planerade uppehåll på kurserna – Röda dagar, dvs Påskdagen, Annandag påsk, 1 maj SAMT när MC är på utbildning, dvs söndag den 3/4 och måndag den 4/4.

SÖNDAGAR
18-19.15 Yinpraktik MC

MÅNDAGAR
17-18.15 Mjuk rörelsepraktik (hatha o yin) — Ett pass anpassat till gruppens dagsbehov, vi arbetar med mjuk dynamisk rörelse och/eller stillhet i samklang med andning, filosofi & teknik. MC

18.30-20.15 Egen praktik (även kallat Mysore) – med individuella justeringar. MC

ONSDAGAR på FÅRÖSUNDS FOLKHÖGSKOLA
17.15-18.30 Mjuk rörelsepraktik (hatha o yin) — Ett pass anpassat till gruppens dagsbehov, vi arbetar med mjuk dynamisk rörelse och/eller stillhet i samklang med andning, filosofi & teknik. MC

FREDAG & LÖRDAG rekommenderar vi reflektion och tillämpad etik i din vardag, samt bus och lek! Tillfälle att öva närvaro, etik och medmänsklighet i olika samhälleliga sammanhang såsom familj, arbete och andra relationer.