Go to Top
Laddar evenemang
Sök evenemang

Evenemangsvynavigation

Kommande evenemang

Evenemangslistnavigation

2018 april
1100kr

Andningens anatomi och fysiologi + pranayama (andningspraktik)

28 april - 09:00 | 18:00
Lila shala,
Södertorg 17, Visby, Gotland 62146 Sverige
+ Google Map

Vi ägnar dagen åt att utforska andningsapparatens anatomi och fysiologi, både i teori och praktik. Förmiddagens teoretiska del presenteras lungvävnadens sammansättning, vilka muskuloskeletala strukturer som skapar andningsrörelsen, samt hur detta regleras. Praktiskt utforskas den egna andningsapparatens förutsättningar och du får även en kort introduktion till några andningsövningar, något yogatraditionen kallar pranayama. Traditionen menar att en regelbunden andningspraktik påverkar upplevelsen av välbefinnande och sinnesjämvikt. Under eftermiddagen fördjupar vi den förståelsen kring de teorier som finns om hur andningen kan påverka olika delar…

Mer information »
2018 juni

Two weeks of Ashtanga with Chuck Miller – Visby Gotland

1 juni - 16:15 | 14 juni - 16:00
Lila shala,
Södertorg 17, Visby, Gotland 62146 Sverige
+ Google Map

Chuck Miller hör till en av de lärare som ständigt inspirerar yogalärare och yogautövare i hela världen med sin undervisning, djupt förankrad i filosofi och med kunskap om teknik/filosofi som ett sätt att upptäcka och nå djupare i en förståelse om den egna individen. Chuck är skolad både inom Ashtanga och Iyengartraditionen. Läs mer

Mer information »
2018 december

5-dagars tyst nyårsretreat

2018 december, 27 - 17:00 | 2019 januari, 1 - 14:00
Lila shala,
Södertorg 17, Visby, Gotland 62146 Sverige
+ Google Map

Att ägna tid till en tyst retreat är att ge sig själv möjligheten att komma hem till sig själv, att ankra i den stillhet som finns här och nu, men som vi inte alltid upplever oss ha tillgång till. Denna retreat kommer vi att praktisera yoga varvat med sittande, gående och liggande meditationer – allt i en tydlig attityd av självmedkänsla. Eftersom det också är en speciell period på året gör vi övningar kring vilka våra kärnvärderingar är, vilken intention…

Mer information »
+ Exportera Listed Events