Nyhetsutskick vecka 43

av | 21 november, 2021

Kära praktikvän,

Jag mejlar för att påminna om att veckan som startar imorgon måndag är det höstlovsuppehåll på samtliga klasser. Datumen är 1-7 november. Efter detta uppehåll har vi en hel månad kvar på terminen som pågår till och med vecka 48. Emmas klass (torsdagar) har pga en resa mitt i terminen förlängts med en vecka, så även den 9/12 går det bra att komma in och yoga på hennes klass!
Inom ett par veckor kommer jag också att meddela hur vårterminen ser ut. Hör gärna av dig med öskemål eller förslag.

Vill du yoga även i vinter?
Jag tänker mig då en mjuk hatha/yin och en yinyoga på tisdagar den 21, 28 december, samt 4 och 11 januari. Tiderna är 17.00 och 18.30. Hör av dig så kör vi om det finns minst 5 intresserade. Anmälan är bindande och du kan också anmäla dig till enstaka pass, bara jag får informationen på förhand, minst 5 dagar innan så att jag och andra kan planera! Mejla mig 🙂

ÖVRIGT I HÖST
Tysta dagretreat i Visby 13 november
Tystnad i stillhet och i rörelse, i yoga, vardaglig spis och meditation. 950 kronor, lunch och fika ingår. Samarbete mellan MC och Bodil Heijbel. http://www.lilashala.se/event/tysta-dagar-i-host-visby-16-10-13-11/

Osteopatisk behandling – Stockholmsosteopaterna – nya datum tillagda
I höst finns möjlighet att boka in sig under en till två dagar i månaden för osteopatisk behandling med Jenny och Luke Warner som tidigare gästat Lila shala med bland annat fascia- och anatomiföreläsningar.
Första tillfället sker redan den 1 augusti. Jag har själv erfarenhet och kan varmt rekommendera behandling! Om du är intresserad, se fliken Osteopati på shalans hemsida. Vill du läsa mer om Stockholmsosteopaterna surfa hit: www.stockholmsosteopaterna.se. Bokningsbara datum är 4-5/12, 11-12/12.

DDW – Drink & Draw Wisby
Vi har också satt ett schema för Drink & Draw i höst, ett tillfälle i månaden. Datumen är 26 november samt (preliminärt) Annandag jul. Du som har Facebook hittar DDW-evenemangen under ”Drink and Draw – Visby”. Detta är ett samarrangemang mellan mig och min syster Claudia.

Yoga och workshop ”Aktivt hopp – att möta vår tids utmaningar utan att bli galen”, 20 november, 9.30-16.30
Klimatförändringar, sinande olja, ekonomiska kollapser och massutrotning – ibland är det svårt
att ens orka tänka på vår tids sociala och ekologiska kriser. Aktivt hopp visar hur kan bli bättre på
att möta våra stora utmaningar med mod, kreativitet och gemenskap. Välkommen till en heldag där vi går igenom de fyra stegen i metoden, som bland annat är inspirerad av djupekologi, buddhism och systemteori. MC startar dagen med en yinpraktik, vegetarisk mat o fika ingår. Pris 950 kr. Kursledare Felicia Almerén och Linnea Zedigh. Anmäl dig senast den 16 november genom att skicka ett mail till feliciaalmeren@gmail.com. Ange eventuell matallergi.

COVID-19
Precis som den termin som precis passerat önskar vi ett gemensamt ansvar för att stävja smittspridningen, så om du känner dig hängig eller förkyld, stanna hemma (meddela gärna!). Egen yogamatta och filt gäller även denna termin. Vill du låna redskap, ta med en liten handduk att lägga emellan. Handsprit finns överallt i lokalen. Se också till att du har gott om tid när du ska lämna lokalen.

Med mycket värme
Mariancila & Co

Lämna ett svar