JULI Hela juli undervisar MC på KUNO Kulturhus varje måndag och onsdag 15.30-16.45. Mjuk och stillsam praktik för den som vill vara lite mer i sin kropp. Planera gärna en stunds tystnad efteråt så att praktiken får integreras en liten stund längre! Mer information om plats och pris hittar du här. Och precis som förra… Läs mer »
NYHETSUTSKICK 18/2 2024 Hej, här kommer en påminnelse om det planerade uppehållet kommande tisdag 20/2 då Orionskolans aula är bokad sedan länge. Det är vår i luften, så kanske kan du passa på att ta en promenad och andas medvetet och känna hur ljuset påverkar dig. OBS – på sportlovet undevisar vi… Läs mer »
Aloha/hej! God fortsättning på det nya året! Det är dags att anmäla sig till vårens praktik på Orionskolan Visby och KUNO Kulturhus i Fårösund. Jag börjar längta efter undervisningen och att få mötas 🙂 PROVA-PÅ i FEBRUARI 2024 | PROVA PÅ 3X | Under den första månaden på terminen kan du som går på någon… Läs mer »
Aloha, ..är en hawaiiansk hälsningsfras och står för vänlighet, fred, medkänsla och samhörighet, mer ett varande i relation till allt levande. Etymologin – ”närvaro” + ”andetag”. Innan jag släpper taget om det vardagliga på ön inför resan till en annan ö vill jag skicka ut ett preliminärt schema till dig inför nästa termin. Du som… Läs mer »
Hej, här kommer en påminnelse om att MC är arbetar i Stockholm nästa vecka, och att samtliga klasser egentligen skulle ha ett planerat uppehåll, men här är en god nyhet: -> Martina håller sin klass på tisdag! Vi välkomnar då alla som vill komma och ta igen missade klasser kl 18.45-20, klassen är en hathayoga… Läs mer »
Hej, nu är klasserna igång både i Visby Orionskolan och Fårösunds Kulturhus. Tyvärr har jag tagit bort yinklassen på måndagskvällar på Orionskolan p.g.a. för få deltagare, men vi försöker kanske igen nästa termin med en kvällsklass på måndagar. Det finns fortfarande platser kvar på Martinas kurs på tisdagar kl 18.45, en hatha grund. I S… Läs mer »
September månad har varit en prova-på-period för att samla deltagare, och tyvärr betyder det att jag tar bort måndagsklassen på Orionskolan p.g.a. få anmälningar. (Eventuellt startar jag upp något på Kulturum istället – håll ögonen öppna 🙂 Istället blir det på kvällen en klass på gamla fina loftet på Fårösunds Kulturhus med en härlig brokig… Läs mer »
Hallåj, nu startar jag upp två söndagar 17.45-19 på Kulturhuset i Fårösund, så får vi se om klassen fortsätter på söndagar eller måndagar från oktober. 220 kronor per klass drop-in, studenter från Folkhögskolan Fårösund 200 kronor. Varmt välkommen! /MC
Denna vecka vikarierar finfina och erfarna yogaläraren Jessica Johansson på MCs klasser, och det går lika fint att komma in och känna på praktik, lokal och grupp (vi har prova-på-månad innan vi spikar schemat för terminen). Jessica vickar alltså måndag 17.45 (yin) och tisdag 17.15 (yin och mjuk praktik). Har du aldrig yogat med Lila… Läs mer »
SCHEMA start 4 september till 12 december, ca 14-15 tillfällen MÅNDAGAR 17.45-19 Yinyoga & stillhet [MC] TISDAGAR 17.15-18.30 Rörelsepraktik & yin [MC] 18.45-20 Hatha grund [Martina] Lila shala har funnits i Visby sedan 2007 och bytt skepnad ett par gånger. Sedan ett par år huserar vi i aulan på Orionskolan, en levande plats! SÅ HÄR… Läs mer »