juli 2022
Tysta retreatdagar i Herrvik – SOMMAR 2022
DATUM 21 (OBS-nytt datum!), 29 + 30 JULI 2022 9-17 Att öva medveten närvaro i formella praktiker som yoga o meditation under längre stunder, är att ägna tid att möta sig själv. När tystnaden bryts medvetet för samtal och orden blir tydliga, kan vi kanske höra det som formuleras med större klarhet. Att gå in i tystnad o lyssnande är både ett åtagande och ett privilegium, och kan bidra till kraft, rörelse o frid i processer. Nu - i ett…
Mer information »oktober 2022
Tyst dag i Östergarn Herrvik den 2 oktober 2022
Att öva medveten närvaro i formella praktiker som yoga o meditation under längre stunder, är att ägna tid att möta sig själv. När tystnaden bryts medvetet för samtal och orden blir tydliga, kan vi kanske höra det som formuleras med större klarhet. Att gå in i tystnad o lyssnande är både ett åtagande och ett privilegium, och kan bidra till kraft, rörelse o frid i processer. Nu – i ett turbulent tidevarv behövs övandet, och frågeställningarna kring existensen är kanske…
Mer information »januari 2023
Vandringsretreat på Gotland våren 2023
Välkommen till dagar då vi praktiserar medveten närvaro i naturen och inom om själva. Vi inleder dagen med att läsa en text i tystnad. I vandringen som vi påbörjar kort därefter uppmärksammar vi läsningens efterklang och naturens pågående intryck i kropp och sinne. Dagen sker till största del i tystnad och övandet på medveten närvaro. Så: Varför meditera? Det korta svaret är: För att vi kan. Mindfulness innebär att vi medvetet riktar vår uppmärksamhet, istället för att låta bli. Med…
Mer information »Rörelsepraktik & samtal om vår samtid (Stockholm) våren 2023
Söndagar 12 februari, 12 mars, 23 april och 21 maj, 15.30-18.30. OBS - PLATSEN ÄR ÄN SÅ LÄNGE PRELIMINÄR - FASTSTÄLLS UNDER VECKA 3 eller NÄR VI VET HUR MÅNGA VI BLIR. Detta initiativ är ett gemensamt utforskande för att samskapa rum av och med andra än vita, heterosexuella cispersoner med kroppar som fungerar enligt normen. Ett rum där vi får utrymme att känna, förnimma och reflektera kring hur det är att leva i denna tid och utforska vad vi…
Mer information »juni 2023
Zenretreat – i tystnad, stillhet o rörelse, 8-11 juni 2023
Att gå in i en tyst retreat innebär att tillsammans gå in i ett övande på medveten närvaro. Retreatdagarna påminner om de rutiner som följs i kloster världen över; sittande och gående meditation, måltider i tystnad, samt vila. Varje dag hålls en sk teisho (föredrag, enligt zentradition). samt möjlighet till enskilda samtal. För att skapa förutsättningar att sitta under längre tid, samt uppmärksamma kroppen, ingår även rörelsepraktik. Detta är ett samarbete mellan Pelle Bengtsson, zenbuddhistiskt skolad och prästvigd i Svenska…
Mer information »SOMMAR – Morgonpraktik (yin o annat) @Kulturhuset Fårösund, måndagar + torsdagar kl 8-9 från 26/6 tom 27/7,
PRIS | ANMÄLAN Pris 220 kr/gång, swisha i förväg så har du en plats och jag får lite koll. Drop-in går fint. SWISH 123 620 43 25. Frågor? SMS 0700 456 105. NÄR DU KOMMER Adressen är SKJUTBANEVÄGEN 4. Parkeringsplatser finns. Öppen dörr längst bort mot skogen och en trappa upp på loftet. Jag öppnar dörren en kvart innan start. Toan ligger lite krångligt till (men det finns en i andra sidan av huset), så se gärna till att du…
Mer information »Yoga i sommar på Folkets Hus i Rute 2023
Kom in och praktisera olika former av yoga i sommar på Rute Folkets Hus 2023 Du behöver inte ha något tidigare erfarenhet av yoga för att kunna delta. Vi som undervisar heter Agneta Beckman och Mariancila (MC) Kim (www.lilashala.se). Ingen föranmälan behövs till drop-in-schemat, men gärna till Yogadagarna så får vi lite koll! Frågor om klassen, skicka SMS eller ring. MC 0700-456 105, Agneta 0760-24 00 94 ----------------------- YOGADAGARNA I RUTE, 5/7 & 9/8, 8-12 Två dagar i sommar finns…
Mer information »juli 2023
Tysta dagretreat i Herrvik sommar 2023 28 + 29 juli, kl. 9-17
Att öva medveten närvaro i formella praktiker som yoga o meditation under längre stunder, är att ägna tid att möta sig själv. När tystnaden bryts medvetet för reflektion direkt ur det kroppsliga, kan vi kanske formulera och höra orden från ett annat djup. Att gå in i tystnad o lyssnande är både ett åtagande och ett privilegium, och kan bidra till kraft, rörelse o förändringsprocesser. Nu – i ett turbulent tidevarv behövs övandet, och frågeställningarna kring existensen är kanske mer…
Mer information »augusti 2023
Prova på yogapraktiker i Visby inför HT2023
Hej! Dela gärna detta evenemang med en vän och kom! Måndagen den 21 och tisdagen den 22 augusti kan man prova på våra klasser på Orionskolan, i aulan som är på entréplan från skolgården. Vi som undervisar heter Mariancila och Martina, och du kan läsa mer om oss här> SCHEMA 21 AUGUSTI 17.45-19 Yinyoga & meditation 22 AUGUSTI 17.15-18.30 Rörelsepraktik & yin 18.45-20 Hatha grund Höstterminen startar sedan den 4 september, samma plats och tider. Priser och mer info om…
Mer information »september 2023
Tyst dagretreat i Herrvik 9 september
Att öva medveten närvaro i formella praktiker som yoga och meditation under längre stunder, är att ägna tid att möta sig själv. När tystnaden bryts medvetet för reflektion direkt ur det kroppsliga, kan vi kanske formulera och höra ord från ett annat djup. Att öva i tystnad och lyssnande är både ett åtagande och ett privilegium, och kan bidra till kraft och rörelse i förändringsprocesser. Nu – i ett turbulent tidevarv behövs övandet, och frågeställningarna kring existensen är kanske mer…
Mer information »