|
Schema VT 2012 » Priser VT 2012 Vilken klass ska jag gå till? » Vikarier, ändringar och lediga dagar » Gästlärare & helgkurser - Maria Boox - Petri Räisänen |
Gästlärare och helg/specialkurser
Frågor och anmälningar via e-post, info@lilashala.se.
21-22 januari
Introduktionskurs i yoga
Med ashtangafilosofin som bas och i ett lugnt tempo går vi igenom delar av den första sekvensen i ashtanga vinyasa, samt de grundläggande principerna.OBS - Se till att du inte ätit precis innan, men du ska heller inte komma helt utsvulten.
Tid 9-11 lördag och söndag, fika ingår efter passet!
Pris: 300 kronor.
För att vi ska genomföra kursen behöver vi minst 8 stycken deltagare.
Lördagar i vår!
Fördjupning i asanas/teknik eller filosofi med Mariancila - 17/3, 28/4, 19/5
OBS - 25/2 inställt, det är ju sportlovsvecka... Mer detaljer inom kort!
Tid 8-10.30, bovetegröt och te efter passet!
Pris: 220 kronor. FÖRANMÄLAN senast dagen innan.
För att vi ska genomföra fördjupningen behöver vi minst 6 stycken deltagare.
6 februari - 12 mars
Gravidyoga måndagar v6-11
Många mammor vittnar om att yoga för gravida är en stor hjälp i förberedelserna för en förlossning, både fysiskt och mentalt. Gravidyogaträningen ökar också välbefinnandet för både mamma och bebis under själva graviditeten.Vi sätter igång en gravidyogakurs på Lila shala denna höst med inspiration från den mjuka Sivananda traditionen. Inga förkunskaper i yoga behövs.
Tid:15.45-16.45, sluten kurs.
Pris: 850 kronor (6 gånger). FÖRANMÄLAN
Lärare: Shantu Wahlgren
Frågor? Mejla info@lilashala.se.
25-30 juni
Sommarvecka med Maria Boox
Maria är en av Sveriges mest erfarna Ashtangayogalärare som med varm och säker framtoning förmedlar yogans budskap och metod. Under sex dagar varvar vi uppiggande morgonträning med informativa och inspirerande eftermiddagsdiskussioner, ett perfekt tillfälle att djupdyka i utövandet av yoga både som träningsform och livsfilosofi!Mer info om kursen »
1-5 augusti
Workshop med Petri Räisänen
Petri Räisänen, respekterad och uppskattad yogalärare både i Sverige och utomlands började undervisa Ashtangayoga enligt sin guru Pattabhi Jois 1990 och har bland annat utvecklat en av Europas största yogaskolor i Helsingfors, Finland. Vi förlänger sommarens årliga workshop med Petri här på Gotland till hela fem dagar i slutet av juli.Mer info om kursen »