BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//lilashala.se - ECPv5.1.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:lilashala.se
X-ORIGINAL-URL:http://www.lilashala.se
X-WR-CALDESC:Events for lilashala.se
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230909T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230909T170000
DTSTAMP:20261017T181933
CREATED:20230815T165553Z
LAST-MODIFIED:20230815T165553Z
UID:1254-1694250000-1694278800@www.lilashala.se
SUMMARY:Tyst dagretreat i Herrvik 9 september
DESCRIPTION:Att öva medveten närvaro i formella praktiker som yoga och meditation under längre stunder\, är att ägna tid att möta sig själv. När tystnaden bryts medvetet för reflektion direkt ur det kroppsliga\, kan vi kanske formulera och höra ord från ett annat djup. Att öva i tystnad och lyssnande är både ett åtagande och ett privilegium\, och kan bidra till kraft och rörelse i förändringsprocesser. Nu – i ett turbulent tidevarv behövs övandet\, och frågeställningarna kring existensen är kanske mer aktuella än någonsin. \nDagarna är ett samarbete mellan Mariancila (www.lilashala.se\, guidar yoga- o rörelsepraktik) och Bodil Heijbel\, samtalsterapeut och mindfulnesslärare. Vi kombinerar utforskande stillsam och rörlig yogapraktik med sittning i guidad o tyst meditation\, samt korta reflektioner. Måltiden är ett led i att öva medveten närvaro i vardaglig syssla och sker under tystnad. \n  \nPRELIMINÄRT SCHEMA | Välkommen från kl. 8.30 \n  \n9.00-9.15 välkommen/intro\n9.15-10.30 yinyoga\n10.35-10.55 te\n11-12 guidad & tyst meditation\nlunch o tyst promenad i naturmiljö för den som på egen hand vill utforska närområdet alt vila inne eller ute\n13.30-15.00 tyst meditation\n15.00-15.10 paus\n15.15-16.15 rörelsepraktik + reflektion\n16.15-16.45 fika och summering \n17.00 hejdå/avfärd \n  \n  \n  \n  \nANMÄLAN | Senast 4 dagar innan. Max 12 personer\, minst 6 personer. \nFrågor/anmälan\, bodilcheijbel@gmail.com eller SMS 0707-338071. Vi behöver ditt namn\, e-post\, mobilnummer och hemadress. När du fått en bekräftelse swishar du 350 kronor i bokningsavgift\, då är platsen din. Resterande betalas i samband med retreatdagen. Bokningsavgiften återbetalas ej vid avbokning\, men den överskjutande summan återbetalas vid uppvisande av sjukintyg\, eller kan överlåtas till annan person vid samma evenemang. \n  \nPRIS | 895 kr. Är priset ett hinder för dig\, hör av dig och berätta! \nDET PRAKTISKA | alla måltider ingår i priset. Adressen är Östergarn  Rodarve 174\, (Herrvik). \nVi har yogapraktik och sittning i en lada\, ta gärna med en extra tröja.Ta med yogamatta\, sittkudde och filt om du har. Resterande redskap finns. Några få mattor/sittkuddar finns att låna.\nMat och fika är hemlagat\, vegetariskt och ekoreko. Och ja – vi serverar kaffe till lunchen! \n  \nOM PLATSEN | Herrvik är ett fiskeläge på vidunderligt vackra östra Gotland vid foten av Grogarnsberget. Här finns möjlighet att vandra i landskapet. \n  \nVäl mött och varmt välkommen i befintligt skick!\n/Mariancila & Bodil \n
URL:http://www.lilashala.se/event/tyst-dagretreat-i-herrvik-9-september-2/
LOCATION:Rodarve\, Östergarn Rodarve 174\, Gotland\, 62368\, Sverige
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:http://www.lilashala.se/wp-content/uploads/qigong-e1433363716339-1024x299-1.jpg
ORGANIZER;CN="Bodil%20Heijbel":MAILTO:bodilheijbel@hotmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR