Introduktionskurs i NonViolent Communication med Anna Olofsdotter Engström.
Kombineras med meditativ närvaro/rörelsepraktik med Mariancila Kim.
Kursen är till för vem som helst som önskar en fördjupad kontakt med hjälp av ett fredligt språk.

Platsen är mysiga Rute Fardume ”Pyes hus”, adress Rute Fardume 620. Fika och lunch ingår.

Helgkursen är ett samarbete mellan Svenska Freds Gotland, Anna Olofsdotter Engström och Lila shala. Medlem i Svenska Freds går med 25% rabatt, alltså 950 kronor för bägge dagar. Ordinarie pris 1250 kronor. Vi kan ordna med enkel sovplats på norra Gotland till självkostnadspris.

Anmälan till mc@lilashala.se. Minst 6 personer så kör vi!
Ange om du har specifika matpreferenser. Lunchen är vegetarisk. Vi behöver också din hemadress och mobilnummer.

PRELIMINÄRT SCHEMA

LÖRDAG
9.30-10.30 yinyoga o rörelse

10.30-12 NVC

Lunch 12-13

15-16 yinyoga o rörelse

Avslut 16.30

SÖNDAG
9.30-10.30 yin o rörelse

10.30-12 NVC

Lunch 12-13

13-14.45 NVC

14.45-15 yin o rörelse

Avslutningsrunda 15-15.30

OM ANNA
Jag som håller i Kommunikationsdelen heter Anna Olofsdotter Engström. Efter 16 år som dramapedagog och lärare på Socialpedagogisk yrkesutbildning på Gotland folkhögskola är jag nu pensionär. Jag kom i kontakt med Nonviolent Communication 2005. Sedan dess har jag studerat och praktiserat det som jag även kallar Kontaktskapande kommunikation. Det jag gillar med förhållningssättet är att det går att använda på mig själv, i mina relationer, i mitt yrke, samt på stora konflikter i världen. Ett fredligt sätt att agera i världen.
Nonviolent Communication är ett förhållningssätt som ökar möjligheterna att lyssna både på sin egna och andras behov. Under kursen varvas teori med praktiska övningar.

OM MARIANCILA
Jag har arbetat med yogapraktiker i 23 år och senast vidareutbildat mig inom traumateori för att förstå mer om hur liv och mental belastning påverkar våra nervsystem. De sista åren har jag därför lämnat poserna i yogan för att mer främja kropparnas olikheter och ge utrymme för varje individs undersökande och relation med den egna kroppen (för att så många hamnar i skadlig kroppsperfektion och tävling). All undervisning är också influerad av kunskap om människans neurofysiologi och -biologi och jag arbetar medvetet för att reglera nervsystemet, då ett reglerat läge ökar förmågan att vara närvarande i lyssnandet (och formulerandet).

Frid och fred!
/MC & Anna